Rubrika: K počtení

Jógový pobyt s dětmi 2023

Prázdniny a dovolené jsou v plném proudu, což je příležitost být s dětmi mnohem intenzivněji, než když chodily do školky. Což je skvělé, ale také to může být trochu únavné :-).…
Read more

Přátelské připomenutí – DÝCHEJ

Přátelské připomenutí - DÝCHEJ  Koho jsem “přistihla při činu”? Kolikrát zadržujeme dech nebo dýcháme mělce, do hrudníku – při soustředění, při stresu (nakládání dětí do auta :-)), atd. Jakmile zadržíme…
Read more

Tereza Hodačová

Jóga pro ženy