Autor: fabian

Přátelské připomenutí – DÝCHEJ

Přátelské připomenutí – DÝCHEJ  Koho jsem “přistihla při činu”? Kolikrát zadržujeme dech nebo dýcháme mělce, do hrudníku – při soustředění, při stresu (nakládání dětí do auta :-)), atd. Jakmile zadržíme…
Read more

Tereza Hodačová

Jóga pro ženy